Thay vào ?ó h? có th? t?p trung vào vi?c thay ??i l?i s?ng, ch? ?? ?n u?ng ?? ??m b?o cung c?p ??y ?? ch?t dinh d??ng c?n thi?t cho c? th?. M?t s? ví d? v? th?c ph?m ch?c n?ng có tác d?ng t?t v?i s?c kh?e là th?c ph?m b? sung vitamin, kh